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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 9 A4 Y; r- c( h5 X3 q: _0 q

2 W4 D& O" a, ?1 Y$ t3 oos.tvboxnow.com材料:
: K: C9 w0 ]; U+ E( l. T0 |淮山葯一兩 公仔箱論壇. u; W! Y" Q# c  ^9 }8 v( D
枸杞子五錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y5 ~! ?! F" q. b  @6 b
冬蟲夏草三錢 公仔箱論壇  J* i. `3 w* _- I
瘦豬肉二兩 ; j" y9 x7 `  g; x/ \8 {

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7 w# X7 R( w2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q3 P- \4 i- d" N
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。
5 ^& x& {2 m$ K+ O% G2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U" X- I4 r/ h6 ~) Y& X& i( t7 A# w
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
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葯理:
2 J' z" l$ U3 X* k0 _8 Htvb now,tvbnow,bttvb1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
% ~: ~9 X* \8 l( d2 P2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
( u: W/ g% ]& G, n8 ]7 S5 M5 t9 A3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 公仔箱論壇: Z' Y5 W- v7 N8 V# N! S' |
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 2 t% L# w! `- b& d: c4 S2 P7 t

' ?( ~# S- `& T* C7 p! x; Kos.tvboxnow.com說明:
& C" q4 G1 l! M7 @) x0 z2 o, {/ s公仔箱論壇1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。
) g) O. ^7 r8 ~& y; bos.tvboxnow.com2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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