材料：" e# d# F( {7 n2 c4 z" ? @
急凍雞中翼一斤tvb now,tvbnow,bttvb$ Z. @9 S. |% C2 c
芫茜二棵
& l& T* Y2 D# c* E公仔箱論壇姜茸、蒜茸各一茶匙
% f) ~3 N* M9 }2 D" {0 ~( n' n公仔箱論壇腐乳半湯匙公仔箱論壇 ?9 s6 n" X6 Z9 C
磨鼓醬半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r! v) v& K4 a
豆瓣醬半茶匙
) g; z% n" F+ L4 s7 K9 o; Ctvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com3 J% R l# k3 X/ M! M) L
調味料：os.tvboxnow.com; V7 Y; ?- N& z6 F9 r/ Y. d
麻油、砂糖、粟粉各一茶匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `5 L2 y' l0 h# R" @9 s7 ]
水一杯
0 q2 ?$ l8 n3 h$ x$ F3 u作法：' D5 d9 T( Y) x
1. 雞中翼解凍洗干淨，濿干水份。芫茜洗干淨后切段。
6 Q7 f o# F. t( h# P1 v2. 腐乳，磨鼓醬，豆瓣醬加入水二湯匙調勻。
% n3 @8 P" v2 G3 o) e# c公仔箱論壇3. 真空煲內下油二湯匙，放入雞翼略煎，下姜茸，蒜茸和混合醬炒香，加入調味料煮滾，再煮三分鐘，翻動一下雞翼，續煮一分鐘，將內鍋移入外鍋中，置二十分鐘，取出內鍋加入芫茜煮滾即成。 |
發表於 2007-6-26 12:42 PM
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發表於 2007-6-26 12:46 PM
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