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[中式食譜] 三寶釀青瓜

材料
& ~. ^- Y( o' f" i( bos.tvboxnow.com日本小青瓜(每條切約4段,挖空種籽)        2條tvb now,tvbnow,bttvb% F7 M: h2 q( @( y! X7 j/ ~" o( `
紅蘿卜碎        半大匙
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材料A
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肉碎        250克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E% }0 B( h1 w
蝦仁        130克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n1 C- M, N( ~* W) J# j- L
蔥(切碎)        1棵
" x; y7 d0 i1 v  v公仔箱論壇蝦米(炸脆打碎)        20克

8 ~/ d$ A( o6 N6 p# K材料BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i: g: J# C+ J0 @: Y3 u
鹽        3/4小匙

7 W' n9 F! Y+ s" T0 |os.tvboxnow.com糖        半小匙! ?3 g/ y* S3 s" y
胡椒粉        1小匙
1 W. Z( b$ A. D6 `: u$ r
麻油        1小匙
7 _% W6 J# ]& T! Z# H8 Hos.tvboxnow.com蛋白        1粒+ W& l" s( [4 U* c
玉蜀黍粉1小匙os.tvboxnow.com% }0 H7 D. ?5 m2 n  r% a/ a& b
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K9 V# ^3 G" l; u7 M( p
蠔油        1大匙os.tvboxnow.com6 q" C2 O/ F* h1 c
麻油        1小匙  k+ f4 d  Q8 k* w( ^8 S9 [
玉蜀黍粉(勾芡)        適量1 R( f5 t+ J3 i! _& |- B3 g/ m
公仔箱論壇/ D! ~& u+ A3 w' g: K9 c8 V
做法
0 F" x( _! c3 s: @% T; R1.材料A加材料B攪至起膠,放入冰箱約30分鐘。

0 q4 ]4 i  U5 Q% \os.tvboxnow.com2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎,排在碗中,大火蒸約15分鐘。
6 S$ D( M6 }% X- M6 @$ O+ k1 p3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中,加入蠔油和麻油煮滾后,加入芡汁淋回青瓜上,即可。
感謝信息。
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