材料：（ 4-5 人份）公仔箱論壇3 h# }+ B( ^9 @! a' v
' @3 [$ \1 ~7 i d0 T北沙參5錢
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玉竹5錢
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陳皮1角tvb now,tvbnow,bttvb. a' Y+ X( F- P0 v) j0 p* Y
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紅棗4粒; n! e7 o" ?' m) W* M* \# @: G
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& }& _+ \: `4 U8 V水約12碗os.tvboxnow.com* Z3 Z5 t( f4 ]: p, U
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$ @7 v) \) T- U) H4 H% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 d, \9 \; {$ s3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。
, Z0 p- T0 r, l1 W/ Q, w% N S$ Y2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。公仔箱論壇/ q* }" \5 H8 T3 d
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。公仔箱論壇' T# m% V/ S8 [
/ N: y, H) {6 c4 U功效：
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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。 |
發表於 2007-6-23 11:30 AM
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