一個死囚的寬恕tvb now,tvbnow,bttvb. v$ j: H8 H: G/ S4 r4 a, o' Q
作者：鮑慧兒os.tvboxnow.com6 d, j# P8 Z1 h. S% s }
6 i- M- t. \& |. F- S$ ^! a( c2 K
回想你走過的日子，有沒有什麼事讓你不開心？對什麼人你有一點點心懷怨恨？感覺他或者是她甚至是他們對不起你？他們不夠愛你？對你不公平？排擠你？欺負你？在你有困難時沒有幫助你？冤枉你？陷你於不義？害你日子過得很苦？很孤獨？很傷心？他們可能是你的父母、兄弟姐妹、同學、朋友、以前的愛人、老闆、同事，甚至是下屬。這些事情，可能是最近發生，也可能是幾十年前的事。你跟他們可以是已經沒有見面，甚至他們有一些可能已經去世，有一些你跟他們仍然有來往，仍然很親密，但是，想起那些事，你心裏仍然有一點痛、有一點恨？tvb now,tvbnow,bttvb7 @% r# ^5 D1 O3 Z+ Y/ H, \
" R. c9 g( ]# z$ u1 I* M
如果你說，「我完全沒有」，恭喜你，你是極少數人，你一定已經找到心境的寧靜，你可能有宗教信仰；如果你的答案是「有，有一些人，有一點點不開心」，那是正常大部分人的情況。
! s2 }, L! M, h& Q. C, C公仔箱論壇! k' I5 R( F4 r/ L7 z; o
11月19日我在這裏與大家分享Neale Donald Walsch寫的The Little Soul and TheSun兩個下凡的小靈魂的故事。有朋友看後，給我傳來一個死囚Michael Ross寫的關於寬恕的文章。原文很長，在這裏抽取幾段給大家翻譯。os.tvboxnow.com9 v+ p0 @# x) k7 w1 R
- w* @4 r @" p/ @ Y
燒到自己的木頭
$ k' k8 E: h) \5 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 J# [* V& ]8 J5 N5 h
「當我被判死刑的時候，我怪我的母親。她未婚產子，十六歲時惟有嫁了一個她不愛的男人，住在一個她痛恨的鄉下地方，她把所有的痛苦歸咎於我，把她所有的怨氣都發洩在我身上。她沒有打我，對我的虐待都是心理上的、精神上的。我非常憎恨我的母親。慢慢地，我發現我的憎恨蠶食着我、摧毀我的靈魂。我被判刑後，一個朋友送了幾本書給我，RobinCasarjian寫的話打動了我：『怨恨好比手拿一段燃燒的木頭，希望把它扔向另外一個人，但燒到的卻是自己。當我們心懷怨恨，我們一遍又一遍地感受從前的痛苦，這不單影響我們的心理，也影響我們的身體健康。』這就是我，我的怨恨不單摧毀我，也摧毀其他人，我變成一個連環殺手。我想改變，但不知道從何開始。最後，我花了多年時間才可以衷心地說 『媽媽，我原諒你』。
7 f7 Y6 J, ?0 u0 N/ q' n/ X3 M公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 y: V4 P% `7 k( r) I( [2 ~0 g* Z
當我發現，改變得從我自己開始，而不是傷害我的人的時候，我取得內心的平靜。tvb now,tvbnow,bttvb4 u; O6 ~2 I. @
os.tvboxnow.com `% q) \# J. T5 h
我試圖找出為什麼我們不願意原諒人。我可以看到，不肯原諒人其實是有它的好處的。
; u. K B3 x" S) z公仔箱論壇& L+ |2 e% F' I" n) X, _3 T V7 X
拒絕寬恕的理由
1 U1 \$ h5 z& E, O0 K& @9 E0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [9 c% F% D6 l
我以前總是在想，如果我的母親不是這樣，我的生命就會完美。不原諒讓我有一個很方便的理由：不用為我自己的生命負責，我可以把一切不快樂歸咎於我母親。當我被判死刑時，我怪我的母親，我跟自己說，如果我由另外一個女人養大，我不會變成這樣。現在我明白，是我把自己變成這樣，不是我的母親。
- V8 ]. A Y& p: t0 Qtvb now,tvbnow,bttvb
4 q% R2 o) [- u* Bos.tvboxnow.com此外，我們總以為，我們是『好人』。當其他人傷害我們，我們就是受害者，是『好人』，跟那些傷害我們的『壞人』是不一樣的。我明顯犯了殺人罪，但我試圖減低我自己的責任，告訴自己、告訴其他人我是受害者，好像可以減輕自己的罪孽。原諒了我的母親，我只得為自己所有的行為負責，我不可以再躲在我的過去背後。
. E6 D% H$ v4 R; \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 O' S4 m4 C4 T* P- n( k
我們有一個錯誤的想法，以為如果我們不原諒那些曾經傷害我們的人，我們好像對他們有某種程度上的操控能力。我可以憎恨你，你可以奈我何嗎？沒有誰可以強迫我們饒恕任何人，這是終極權力控制。對我來說，就是取回我小時候沒有的控制權！但事實是，當我拒絕寬恕我母親的時候，就是她已經不再在我生命中出現，我仍然讓她繼續地控制我。
% X2 G5 V9 O! ^2 T& [ Ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w! }5 ~% Z: P& B: f
拒絕寬恕還給我們一個幻象，以為那樣我們就不會再受到傷害了。我非常害怕如果我原諒了我母親，她又會回到我生命裏，她又會傷害我。所以我與她保持距離，愈遠愈好。但諷刺的是，我不原諒她，反而讓她繼續地傷害我─因為我放不下我的過去。當我們緊抱着我們的怨恨、悲憤，我們不是保護自己，反而讓我們的過去不斷地回來困擾我們，惟有通過寬恕，我們才可以往前行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g+ y; g! k+ j$ K
tvb now,tvbnow,bttvb5 n9 u" P* X) h+ [
生命的提升
$ l1 b2 K8 j8 Xos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com3 }! O. ]3 F7 F- M3 m5 d3 w
寬恕不等於忘記。我們不可能忘記過去，但我們可以寬恕。重要的不是忘記，而是從過去的經驗學習。
/ ?1 C' C: I; A! |! F+ J公仔箱論壇( S4 O i( b+ ]# q6 z; ]% J% _
寬恕也不是說過去發生的事是可以的。我們受了傷害，很痛苦，它確實影響了我們的生命。但寬恕減低了過去的痛苦對我們現在與未來的影響。寬恕不代表我們當過去沒有發生過，也不是容忍、接受，更不是說以前的事是對的。我母親對我的虐待是不對的，但當我原諒了她，我就可以超越以前的記憶，邁向一個沒有那麼痛苦的未來。
. b% u3 V9 K$ c, d- b: ]8 ? |
) H6 W" d6 H- S' ]* H+ r( a& xos.tvboxnow.com寬恕也不等於為那個始作俑者脫罪，說她不用為自己的行為負責，每人都要為自己的行為負責，接受自己的過去，不要明明知道過去有問題，但假裝一切都很好。不要扮沒事，大家擁抱裝作好起來，這不是真正的寬恕。寬恕是不可以做一半的，你一就是寬恕，一就是不。其實裝做沒事、沒有傷害是很容易的，但卻解決不了問題，只會延誤痊癒的時間。
/ h% I- |6 K3 y' ?$ @ l7 @公仔箱論壇 Z+ Y/ f" f; c J0 a, Q
寬恕也不是弱者的行為，只有強者才可以寬恕。當我們寬恕時，我們明白我們不再需要憤怒與憎恨來保護自己，我們不再需要過去的痛苦作我們的拐杖。寬恕跟誰傷害我們、他們做了什麼，甚至他們對自己的行為有沒有感到歉意無關。
, K" \( E6 p/ F" A- z/ c/ wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 c" x6 y0 I6 d$ P7 x* J; e% o3 V# U
寬恕不是一個很簡單、很乾淨利落的一次性的決定。你不可以定一個六個月、每天幾小時的行動計劃來達成它，你不可以強迫它。它需要時間，它要來，就會來。我的寬恕過程是漫長的，但換來的心靈平靜，值得我花的每一分每一秒。
2 ^4 Z) z Y: i Q1 f( E; G- O
) l0 S3 D$ \& wtvb now,tvbnow,bttvb寬恕在我們心裏慢慢痊癒，它把我們從自己的囚牢裏釋放出來，讓我們重獲自由，讓我們看清楚過去，我們不再以過去的傷痛與不公平來定義自己，我們不再是受害者。當我們說，『我厭倦了我的痛苦，我想得到痊癒』時，寬恕就有可能。 v1 D0 x4 a$ [4 A
tvb now,tvbnow,bttvb; P Y1 ]) b* f
寬恕代表向前走。把精力放在過去，不如把精力放在現在，改善現在與準備將來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z1 H/ w' h8 y( s+ N. m
tvb now,tvbnow,bttvb0 j* o- i0 O w8 u, U I/ g
寬恕並不容易，但最後我學會了，我的生命因此變得更好。我是一個死囚，但我的生命也因此得到提升，想想寬恕可以對你的生命達到什麼幫助？……」 |
發表於 2010-8-22 09:04 PM
| 