材料1 K+ ~* h' T) |# A3 Q
白蘿蔔（切條）/青瓜（切條）各 50克、甘笋（切條） 20克、三文魚扒 2塊
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醃料
: ]0 X' b* W- s公仔箱論壇白醋 250毫升、生蒜茸 2茶匙、鹽少許、糖 6湯匙1 ]- d2 B& Q# ~, E6 b
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做法
( c3 R. i# @ V- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將三文魚扒放於已鋪上錫紙的焗盤上，撒少許鹽，放入已預熱至 200℃的焗爐，焗約 20分鐘。- F) z! r6 @2 C5 u; d7 S
7 t8 ]* k! ^7 f$ ios.tvboxnow.com2.將醋、生蒜茸、少許鹽、糖拌勻成醃料，然後下甘笋條、白蘿蔔條、青瓜條拌勻後，浸約 10分鐘後撈起置於碟上。. h8 @6 }* P" S; Z
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3.將焗好的三文魚扒放入醋料內浸 10分鐘，然後放於漬物上即成。os.tvboxnow.com! ~& g; g! ]8 ?( M! l9 B
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發表於 2010-8-19 06:48 AM
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發表於 2010-8-20 11:24 AM
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