[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：  e7 i  K! C' H
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１．海藻　　  s! }6 e, F+ V
２．洋蔥　　. L7 g0 E! B8 j( c) c
３，綠豆　　' k- I5 o3 c& J+ K5 a4 b
４．地瓜　公仔箱論壇# r$ j4 T0 g2 t7 g! i
５．南瓜　公仔箱論壇, a! b) t% i8 K, o" a
６．香菜　
７．蘋果os.tvboxnow.com, T) B; z( e2 B
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[1] 海藻的5大強效tvb now,tvbnow,bttvb- E) d! T* n& Y$ V- x
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1. 水溶性食物纖維助排便9 H. G3 x) r* F9 m8 ?" o& ]8 L" k
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2. 豐富葉綠素高鹼清血
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3. 含硒和碘加速體內代謝
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4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌

5. 多醣體活化細胞抗老化公仔箱論壇0 @) e7 f( h: w

零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B+ O3 e/ N  M+ {! s
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。公仔箱論壇8 B8 R! p% `* J/ ]( j

[2] 洋蔥6 k' p  x" _4 U4 {$ ]
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泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。公仔箱論壇: {& T/ w  R: p: ~

洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。
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但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。tvb now,tvbnow,bttvb8 }; c9 i" X" f- Q
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[3] 綠豆的4大強效$ z: l: Y! _# U9 N
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1. 平衡電解質利尿抗過敏公仔箱論壇6 d6 O. {' @! Y5 k7 e0 r
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2. 加蛋白敷在患部消腫止痛

3. 幫助肝臟運作安定神經tvb now,tvbnow,bttvb* F9 p/ B% x6 F6 ?) F
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4. 含皂素.球蛋白降低血脂tvb now,tvbnow,bttvb+ t: H+ w) G, ]0 H" v" X

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含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。os.tvboxnow.com4 O( h2 g6 F2 e/ b# @
具清血、消除疲勞的效果。公仔箱論壇  _( B& ]- g7 ?* D7 O

綠豆面膜
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材料：綠豆粉、優格、蛋清。

使用方式：os.tvboxnow.com% i( ]9 A+ o7 `% ^1 ]
1. 以 1：1：1 的比例混合。
2. 可敷於全身。
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)os.tvboxnow.com, k/ H5 }2 V3 D8 y
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。

備註：
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J# `; ^0 y9 |" U3 s! A+ q7 K* W
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。公仔箱論壇% ]% k# @5 H) I' _

[4] 地瓜tvb now,tvbnow,bttvb. h! w- s2 c" _- B
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1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。tvb now,tvbnow,bttvb2 {3 G8 X* R4 t  m! V4 e
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。

[5] 南瓜

1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T4 }$ D# ]9 @% Z& {

[6] 香菜的6大強效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N$ [8 l% `7 ]( }  r

1. 富含維他命C 預防感冒公仔箱論壇  F- Z1 |: Y7 m" W+ m

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒
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3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素公仔箱論壇- S4 K6 {8 z1 ?; c% c$ I+ E
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4. 排除體內砷毒美白肌膚9 U3 ~, f3 o- u, }  N1 Q
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5. 促進食慾與消化健胃發汗  u* k6 j, E0 A1 w9 x1 I

6. 強精固本男性強精品tvb now,tvbnow,bttvb, n  [0 n+ p: \( Q

[7] 蘋果醋tvb now,tvbnow,bttvb& a" j' ]2 f6 S: V  |8 z
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材料：
1. 蘋果公仔箱論壇2 _1 j/ h% h4 f: K. r! \
2. 醋 4 l+ a7 `7 c4 |
3. 玻璃罐
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作法：
1. 蘋果切塊。
2. 將蘋果放進玻璃罐。
3. 倒醋，蓋過蘋果。
4. 約泡二個星期，即可食用。

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