材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 L% J8 j) U$ V/ l' I8 F
3 兩 西芹
; e4 u3 g. M0 E2 A; R6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 兩 牛仔骨
1 {. c& G+ c2 h4 E$ K- Ztvb now,tvbnow,bttvb0.5 個 洋蔥* K3 W3 o, P1 \; C( ?0 P
1 湯匙 蒜茸 調味料：1 G9 p# i) R8 x0 Z
1/2茶匙 糖
9 }5 G, m" i* g. N" {3 W5 [6 x5 V1/2茶匙 生粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k9 k" n! h+ m4 B) C
1茶匙 酒6 O# g" x" @; @- L c
1茶匙 生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t' F; C9 S' ^: U: C( ]2 b1 o
1茶匙 水 芡汁：
+ W. a O) x. p: h5 Q" g公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
7 B2 X# w5 s9 O- M ^糖 1/2湯匙# G9 @) e+ D7 @) j3 e3 ]
生粉 1/2茶匙
" l3 }( t4 ]) \3 Q9 O- P公仔箱論壇茄汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G' g! H8 X% g0 Q/ @# [
OK汁 1湯匙& b# s7 B* P" C2 a. R
急汁 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 d% }9 ~! w4 a' C4 g9 U$ h
水1湯匙
& w! G1 c8 g: {1 Oos.tvboxnow.com做法：
5 X( d8 i$ l1 m1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
$ b) F/ r( h% }+ d' L7 L2. 西芹切角，洋蔥切絲。
9 ?' Z* l( |; G9 `3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。os.tvboxnow.com# p6 V3 P/ T+ s% j' `3 U5 B, U6 ?. y
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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