材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1公仔箱論壇& R, `; ]- P3 k: _. o) p0 i/ ]3 @
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醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
7 v# @6 U, [3 A0 g$ f! |. F獻汁: os.tvboxnow.com2 n W* P0 }7 j
製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水
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薑片.蔥，一起燉煮40分鐘
: i; H( p3 j& ~2./等40分鐘後，os.tvboxnow.com q; i3 { C1 \( [- C7 s
再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k7 @2 A4 J/ K( T
3./最後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w& @- i7 F& k/ T5 w/ j5 K) ~
再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成 |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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