材料:
1 J, Q( D! }" V. P' x+ Btvb now,tvbnow,bttvb3条泥鳅, 越600g
0 B8 m9 }% Y: S6 M" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1粒洋葱, 切粒
) y7 b8 f4 z: h5 a! N2 n* l/ Y! sos.tvboxnow.com3大匙蒜香辣酱
; A2 t3 [5 G% Y5 I200ml水
, i! n) }" P! M; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:os.tvboxnow.com7 @8 L* c9 b4 }7 \
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.
' I7 m, g" r0 N* T5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)
1 J9 G0 [* T" j# t9 |$ `6 z: ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜香辣酱
" r8 Z ]# o) E' p. P( x2 L材料:
- a! x" g7 H" [% d% r' g0 jtvb now,tvbnow,bttvb2粒蒜头, 去皮, 剁碎
- c( o/ r# M$ {! D' c9 C( G2粒洋葱, 切碎
# d9 I! p+ L) ^os.tvboxnow.com5条红辣椒, 切碎
6 Q# x v8 x/ K, y: W150ml番茄酱, 100ml水
! c7 ^! C8 w9 U6 g4 H公仔箱論壇调味料:
$ {* L! [# D. Y* I8 l0 D( D. hos.tvboxnow.com2大匙蚝油, 2大匙生抽
- \9 m+ o3 I, ^& n: j2 Z- K, fos.tvboxnow.com1/2大匙糖os.tvboxnow.com7 t: X5 w$ V4 V% x- N$ P
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D3 M( S& x4 J1 [" ^* d
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.. _/ T; [! b2 P6 G
os.tvboxnow.com; d4 I; w' c4 L! n% m6 d1 S4 n
注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
| 