材料:
# s2 r) c$ o7 g; t, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3条泥鳅, 越600g
4 Q' g, F8 e1 M' d9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1粒洋葱, 切粒
2 s/ V7 q0 Y) }1 G! B* P4 f# x公仔箱論壇3大匙蒜香辣酱
; q" J: V9 t; l7 pos.tvboxnow.com200ml水
* f) C, F( O) M- R( j6 t做法:
& D% N" k- {! ~) E0 A& ^; A1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.( z/ Y% }: H+ p
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)9 L/ i {5 s0 W- `; c/ }# M
蒜香辣酱
+ Z( U& J; x0 e2 D7 }3 C1 D材料:
* U/ c6 d! K: x% h, {! E2粒蒜头, 去皮, 剁碎
) A7 ]$ d+ i7 G1 X" m$ C+ ^! y2粒洋葱, 切碎
: P6 n6 j- X& D公仔箱論壇5条红辣椒, 切碎
$ v+ @% m. H- ]/ D) D5 K150ml番茄酱, 100ml水8 M+ w8 W& L4 Q; l0 d* d" R) ]
调味料:tvb now,tvbnow,bttvb1 l2 c$ I& v7 u9 J
2大匙蚝油, 2大匙生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H2 A( y6 a0 G1 D! o; [" e2 O J
1/2大匙糖os.tvboxnow.com# Y1 T# o( b' e
做法:
" g- z) y8 d: I+ L) c' U) N, Dos.tvboxnow.com烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
" K' Y* b4 G7 u) P$ D6 ]3 Uos.tvboxnow.com
g0 r; P3 R9 [tvb now,tvbnow,bttvb注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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