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香草頂級羊排tvb now,tvbnow,bttvb; C& F) H Z8 t- }( c; M
所需材料：
6 e8 K$ V, f2 [2 Q9 k小羊排 ... 2 塊
9 Q4 [& y7 C- Y+ tos.tvboxnow.com迷迭香 ... 適量 # I. @6 ~0 N/ U% X4 K
薯條 ... 適量
) |+ S( y/ T( v) |" b4 C藍莓 ... 適量 公仔箱論壇; J8 L% { E: }1 b8 P% ^
甜紅椒 ... 適量 公仔箱論壇- \' ]' I G# T1 {
鹽 ... 少許
9 E' q+ v( |0 o" o& l胡椒 ... 少許 G& F3 ^- @/ ?7 D# x% i0 {# J9 V
橄欖油 ... 適量
' U) |3 l$ l& B f9 X; u/ u* c- p作法步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G' F& R' m+ c: y+ B
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
/ }" O( Y, s) _ o7 l% A0 \2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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