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香草頂級羊排公仔箱論壇, n. r+ O' u( a3 d3 k) R# G
所需材料：
' @& c% W8 ^$ I5 Ftvb now,tvbnow,bttvb小羊排 ... 2 塊
; q0 m h) M/ P* U) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香 ... 適量 公仔箱論壇' q9 V) a3 Q6 n- A# e
薯條 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x4 Q: C4 d( c8 h/ R" s( E+ `
藍莓 ... 適量 5 u$ x% [3 k" n
甜紅椒 ... 適量
; ^5 t+ A: x" q, ~公仔箱論壇鹽 ... 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W0 Y. c" p! V. g; D9 F
胡椒 ... 少許
1 o& J% [% c# l. `橄欖油 ... 適量 % H1 P( I+ \' C& k( | k
作法步驟：
1 \8 I9 r5 l( K9 H: `& j1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m( H- }2 B1 O) j
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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