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gemini338

總兵

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發表於 2007-6-17 12:53 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 正確飲洒方法

黃酒：是一種低空酒，其熱量如加飯酒可供熱量120千卡/100毫升，飲6兩（300毫升）等于吃2兩米飯或3兩饅頭。黃酒中蛋白質爲1.2-1.6/100毫升，含有18種氨基酸及大量維生素B族，對婦女美容、老年人抗衰老更爲适宜。公仔箱論壇6 o' o5 W* D  z+ Q; z8 ]# x

( u- A' ~" X1 t2 Ktvb now,tvbnow,bttvb葡萄酒：也是一種低度酒，一般12度——16度。維生素含量很豐富，并含有錳、鋅、钼、硒等微量元素。科學家分析葡萄酒中含有白藜蘆醇，具有降低膽固醇和甘油酯作用。心髒病專家證明每天喝200毫升紅葡萄酒能降低血漿粘度使血栓不易形成，預防動脈硬化。我國雖未做臨床試驗，但可證明其對降低血脂、防止動脈硬化有一定好處。
& Q( Z9 g7 I9 @' ]/ Y% ttvb now,tvbnow,bttvb
  L* m5 S1 p  L/ x5 G/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤酒：是一種酒精性飲料，每升熱量爲400千卡，其中一半來自酒精萬分一半來自糖分，一升啤酒熱量相當于200克面包或500克馬鈴薯或45克植物油。啤酒中也含有氨基酸、維生素等，啤酒的代謝較快，易使人發胖，飲過時會破壞細胞功能、産生乙醇中毒，高血壓、冠心病者不飲爲佳，糖尿病者按醫生指定後再飲，并且不能空腹飲。公仔箱論壇7 @, o0 a8 ?  b; W$ f7 T; {

1 \8 w+ b  q# g  L白酒：主要萬分爲酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡，飲适量的白酒，使循環系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血瘀性痛經症，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補氣養血等。但長期大量飲用白酒易發生肝硬變或肝癌或偏癱。os.tvboxnow.com5 f1 k8 d- b! O& h5 p* S: ]

% N+ z( y. S( n/ V! a1 U; s公仔箱論壇據病理分析，60公斤體重的人飲60%白酒每日1.5-2兩較安全，空腹飲酒對人體有危害。飲酒時同攝入脂肪、牛奶、甜飲料，吸收速度會降低，但如飲碳酸飲料，則加速乙醇吸收。所以合理飲酒應做到：
5 _* ~. z: q# v1 @' r# I- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1）每日可飲白酒2兩，低度酒3兩以内；
  f* j" z, ?) ]. D. X (2）不要空腹飲酒；
! o: Z2 I9 I9 w9 H; Rtvb now,tvbnow,bttvb (3）應飲低度酒；公仔箱論壇# e$ [2 o1 e  c& k# |1 c
(4）飲酒應吃菜；公仔箱論壇" ]) |0 K/ B0 A% ?5 |" t4 _! D2 W
(5）飲白酒時不要同時飲碳酸飲料（如蘇打水、可樂、雪碧等）。
9 m6 b: h$ q6 ]* B$ M! ~: F公仔箱論壇據美國研究報告，“男士每日乙醇量爲30克，女士20克，最好在餐桌上飲用。”公仔箱論壇/ I- e9 S0 s  j) U* W( L
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dudu03010

中級武將

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發表於 2007-6-23 10:14 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
thank for share
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keigo416

浪人
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發表於 2007-6-24 04:17 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
thanks usefully.
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e_kwock

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發表於 2007-6-24 08:36 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
THANKS A LOT
天生万物以养人  人无一物可奉天
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gemini338

總兵

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發表於 2007-6-24 12:53 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
原帖由 e_kwock 於 2007-6-24 08:36 AM 發表。
' [; h, L/ o: h8 aos.tvboxnow.comTHANKS A LOT
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val_xev

中級忍者

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發表於 2007-6-25 04:24 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
Thks 4 sharing.
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