材料
" Y* v B% `! e公仔箱論壇青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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做法公仔箱論壇0 C* A+ a. Z ?; s, J4 T# n
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。* ^3 Z( Q3 g. _7 V0 }
7 _ u. i, m- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。tvb now,tvbnow,bttvb: M7 ~8 l! a4 L4 R5 }
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5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。os.tvboxnow.com/ [8 _, }/ B" F+ p
# Z: D' I5 P# N/ R5 [8 G: l蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。7 Q) t" l0 a' g1 Z! p# Y
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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