材料
7 R, W) |! i0 Q2 X5 v公仔箱論壇冰塊 1碗、車厘茄 5粒、士多啤梨 6粒、粟米片 1湯匙、椰果/煉奶各適量、腰豆 210克、呍呢拿雪糕 1球、十五穀麥粉 20克、花生 2湯匙、韓國米糕/西瓜粒各 100克、鹽少許、水 500毫升) N. F) U% U# \' l; [
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做法
* I0 W1 F; ^! ?) g$ {, A5 I4 H1.將腰豆用水浸最少 5小時，瀝乾水，放入壓力煲內，加入鹽及水，開大火煲 20分鐘，取出腰豆攤凉備用。
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2.另將花生放入煲，加水浸過面，以大火煲 5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [2 `* X0 a) r4 O0 W5 w x9 d* w
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3.將冰塊用刨冰器磨碎備用。
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4.將 1湯匙煉奶倒入碗中，放上冰碎，再淋上適量的煉奶。tvb now,tvbnow,bttvb2 w* d5 v3 b$ Q6 r5 {3 m
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5.順序將西瓜、車厘茄、椰果、米糕、士多啤梨、粟米片、雪糕放上冰面，撒上十五穀麥粉，淋上少許煉奶。tvb now,tvbnow,bttvb0 X E+ V1 `7 Q3 E- f5 r
5 m- J! D* L5 c. Z" z6.旁邊放上花生、腰豆，最後再淋上煉奶即成。tvb now,tvbnow,bttvb* O- o7 q' z3 _( L& J0 {
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發表於 2010-8-2 06:38 AM
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發表於 2010-8-2 12:37 PM
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