【材 料】 os.tvboxnow.com7 e3 @7 @* o1 O' }' y' Y
) ^ H: p( e8 S; e5 w; o; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干 2塊
& @6 j# i2 D' C6 b6 B1 u1 \os.tvboxnow.com真空包竹筍 1支
% E! ~) O# H! p# ] Dos.tvboxnow.com紅甜椒 1/3粒
7 _& Z- b+ [% T( Z6 T( G+ K# mos.tvboxnow.com蒜頭 2粒 os.tvboxnow.com1 ?4 v) Z7 _# Z" Z! ^# \
玉米粒 50公克
; P3 e, O8 f) M' E: j0 U1 Otvb now,tvbnow,bttvb裝飾：os.tvboxnow.com0 b& S, {; K, h* u/ h
蔥花 適量
* }- p( C( p3 a【調 味 料】 os.tvboxnow.com7 ~* l+ ~. T U* h
7 P8 P" N1 A* K蕃茄醬 3大匙
5 j& x6 |, o4 A: a" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1大匙
r7 h. z6 N5 v- [/ Vtvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙 公仔箱論壇8 P# P5 q2 I$ d' d" Y
醬油 1小匙
2 V5 d$ H) M9 K$ u9 x0 v& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙 2 k/ K3 n( S# m4 `$ [; B
公仔箱論壇! s3 a, C$ M9 M* Y( m
【做 法】
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
a: |3 v c' o2 x' N! y% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G1 U' r* M6 g; G5 D: o4 T公仔箱論壇2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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/ u" i; n Y" A6 E' [1 @tvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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