據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。# M" ~/ O; K8 n) x( ?/ t6 O, ?
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此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。os.tvboxnow.com6 ]" F' X' }+ V0 R
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如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
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0 V% w1 J6 _0 ~公仔箱論壇基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：tvb now,tvbnow,bttvb: x" Y+ [* m" }" F' m* M
9 g4 k2 h4 ~* X3 G9 O1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
0 I; q2 @+ L' {& z7 H: r6 T' ^# h) ctvb now,tvbnow,bttvb2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。6 \8 a2 G' n; R$ O6 I7 C9 p2 s
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U7 I8 `- P$ t- g% b
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。. h# w6 o8 R, q8 C' ~3 }& r
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
4 ^. S: a: a4 Y& i4 z2 G% n9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。tvb now,tvbnow,bttvb; M2 o% g9 G* K( c. w; \4 v% g
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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