據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
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& x7 Z8 l4 A+ |* S/ m! vtvb now,tvbnow,bttvb此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。4 P1 A6 e4 {1 |! ^+ t4 J
0 O5 F4 Y. o- @9 j公仔箱論壇如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
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基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：os.tvboxnow.com, W9 _! C _' \; E
+ O7 h' |, Z+ O& S3 M3 s7 o) O. R# V1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N0 r1 x, D" h. f& l
2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。tvb now,tvbnow,bttvb* B. I6 Y% N& R4 |- _7 d- `
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
( Y( n+ r. ^+ F% Y- @4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。tvb now,tvbnow,bttvb) Z* T/ e0 P8 Q4 S8 ~( d
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
; S1 t. ~" g; A6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。tvb now,tvbnow,bttvb& m4 ?0 |) ^# ?2 {
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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