1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb' d0 c h& _# m( C
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [" c% h8 @+ l Q
$ i) L! H8 F$ j# L& A9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5 M( \2 N* j1 `* i" P7 w* Ros.tvboxnow.com 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Q& J( {1 i4 o: i) S( t
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 os.tvboxnow.com! X( y9 r J# k# S/ N: {
/ i: Y9 [7 T5 Q7 i. M& K: `6 p" q公仔箱論壇 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 公仔箱論壇, p4 ~! {( |, K' T
|/ k; L* _$ l4 W4 M+ Y! h. q 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 os.tvboxnow.com" J h" \* R- a. T/ O, Y
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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, }# ~5 L9 a5 [0 h 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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13、天天喝水八大杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U4 o A) C* T' t
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 tvb now,tvbnow,bttvb; J& I/ Y) y! I: t! c
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 公仔箱論壇- t' K0 p0 |7 f# ]1 p6 o
4 ~ U& L- `7 [) B# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 5 s' R# [2 D! S3 l
. S8 H/ f+ {3 U7 yos.tvboxnow.com 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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# C6 \( n$ ]* ~2 h/ `+ z' J 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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