1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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% W+ y2 M' Z1 J5 P m* ptvb now,tvbnow,bttvb 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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( G. A9 m4 L2 P8 @5 b1 _ 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb: `2 a" {" F+ E
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 os.tvboxnow.com s( t" X% `1 g' k- Z
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 ) A. u5 x8 J4 d% k5 h- v, n5 u
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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1 e |& i4 u) J" [$ Jtvb now,tvbnow,bttvb 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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6 U/ `- S$ J, Q- `7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 os.tvboxnow.com6 c& I1 l5 t; j# c" Z
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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13、天天喝水八大杯。
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' i9 w/ a$ Y2 T! Y# Z: R 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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' D! S" R, I/ E' r% Jtvb now,tvbnow,bttvb 15、白天多喝水。晚上少喝水。 os.tvboxnow.com' A. W8 V0 f* L
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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8 B- B9 c# h9 M! a/ h3 ?& d 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e9 t6 |( |4 R% X, B, m2 K; y Q" D
% A: n7 P' D" I8 }0 B9 \9 c- O q公仔箱論壇 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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: S" R Z! b K! K6 ~+ j$ J$ P. Utvb now,tvbnow,bttvb 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 tvb now,tvbnow,bttvb9 [0 k4 T5 l' p T
" x& |. b) J9 z! i公仔箱論壇 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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