1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2 q$ X7 b. s, n 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 os.tvboxnow.com. P% x: w: f2 O9 t9 w
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb9 i7 b- k. X& s: b9 e' S: V
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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9 f5 q: r5 G; Z& J/ ttvb now,tvbnow,bttvb 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d# r1 E) a- n) f U2 _
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b3 g4 j' _1 H! ~8 t
$ ]5 K3 N0 {" q, U% u+ Y. ?( w3 eos.tvboxnow.com 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _3 U0 r5 V, n7 U/ ]) E
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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2 H8 l9 L& Z1 B" {! |' O9 Cos.tvboxnow.com 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 1 e6 k* t3 ]1 k
( b6 {! ^ j5 c% ^9 A; s* Bos.tvboxnow.com 13、天天喝水八大杯。
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4 m6 w# g T7 [5 w1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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8 d: K4 n1 K5 w% j公仔箱論壇 15、白天多喝水。晚上少喝水。
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9 D; y |' X6 e- J% a9 s" y- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb9 a; X# s& z1 B; T4 b
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 ' v$ S* U+ k5 ^; W: I* J; W; M
$ Q+ j0 j9 _8 v( @, \ 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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