材料
( z$ U2 L' Z; Z4 ~日本黑豚肉（免治）80克
* f, r0 O$ q }5 u公仔箱論壇沖繩苦瓜 半個os.tvboxnow.com" [ f/ z( z [" S( Z( T
雞蛋 2隻
9 p" _; j# y. m3 ~- E$ |& j; A |6 P公仔箱論壇葱（切碎） 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v, q# B6 ~; x: d# o
鹽 適量
) ~4 l6 t0 }. Z6 j# Wos.tvboxnow.com胡椒粉 適量* Q5 `* i2 U1 J7 \6 u! S0 F2 [
粟粉 適量公仔箱論壇$ @+ d: ^! b$ m$ u
麵包糠 適量, a; C4 }; X4 E, J
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做法
) |& j4 A/ h2 o) `% r9 g. mtvb now,tvbnow,bttvb(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。os.tvboxnow.com" J+ y2 [0 _6 {
; e: q% i s$ C( N$ F(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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) x0 n8 I" v' h* }9 T( ^' d( ]3 |os.tvboxnow.com(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。8 d- f9 l4 I. o4 x9 k
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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