材料：
& V1 o# e: O) p- D- T# [$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f3 |! Z' e0 u/ K1 ^
醃料：
5 I, r) L _2 E5 A6 P公仔箱論壇鹽 胡椒粉 太白粉
- a5 a0 ^( l/ S( q, Xtvb now,tvbnow,bttvb
; `0 f0 s# G2 A: ^6 e$ \$ h* @; U公仔箱論壇作法： 公仔箱論壇$ j: T/ s6 ]) ^& Q1 W, L
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \& E3 S7 c* |- ^0 C/ k3 E
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 tvb now,tvbnow,bttvb* }, W- X" _# [4 w, O5 e
3.先將里肌肉迅速過油 公仔箱論壇' Y7 R' ~ p) _- V
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
2 G' ]6 ]- H' F+ X4 m& y" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
9 {0 \7 @9 G: @ V2 I0 Htvb now,tvbnow,bttvb6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
1 B9 U1 X2 U2 }, C& v" w9 L7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
| 