材料:os.tvboxnow.com% g" J7 o1 @; K1 C
排骨 1/2斤
9 D2 s) o! T; s4 s, j/ O+ d* {os.tvboxnow.com有機芹菜 2棵（切粒）公仔箱論壇8 T" f( C. A) ?2 X! n
急凍有機粟米粒 1碗
/ @$ X' h) |" l3 |& K4 c* }8 `# q紅蘿蔔 1/2條（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L7 v/ J: }0 |$ d) ^
梨 1個
: v) _3 u* i! g# E9 Q0 N公仔箱論壇洋蔥 1/2個
W/ n. N J) W' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個
9 E4 W$ e& S8 G z1 Uos.tvboxnow.com蜜棗 1粒
5 _; ]8 f/ R; `4 g% }$ Mos.tvboxnow.com薑 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R) k6 A3 W; B! H+ _
鹽 少許
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V" g3 ^) j& Q- L- O8 w/ ]9 n( j' L0 B做法:公仔箱論壇% G. v. B- O- }& p7 K' z
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。公仔箱論壇3 N8 ], Q J8 g+ ^3 _* q
2.梨切件；番茄切件。
$ N4 a/ H0 }3 C3 m8 p- r3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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