一、熱鹹檸檬茶
2 S S; \/ [7 d5 f! ?/ ^( z2 F# a; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
/ U4 z! k( y8 Fos.tvboxnow.com趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, tvb now,tvbnow,bttvb; @5 I2 N' j& H C( u8 {. y7 H
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
/ L+ F: Z9 M; T q/ ]+ o7 i' }0 Tos.tvboxnow.com冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
7 R& ]" |6 \5 a: q- s. z9 m8 g公仔箱論壇種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X' V9 a0 v2 V, X: ]0 p5 A' `1 s
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 os.tvboxnow.com' e" P2 M& M) D
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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二、蔥花稀飯
/ d8 h$ `0 D4 R j5 V4 e: ~" x( x公仔箱論壇稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, - F# d0 e e0 K2 ]! F9 d
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 tvb now,tvbnow,bttvb1 k8 T7 q! h" {0 n3 r9 w# H
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 os.tvboxnow.com( ^5 V* p( u- Q" o6 C( T N" L0 S$ _
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) q, N3 d2 f( @# C& T' b+ D& vtvb now,tvbnow,bttvb三、紅糖薑湯 7 P! w# v2 D+ i+ G, H
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
; g# }! K3 S, w. T9 d; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 8 Q: E+ ?5 G5 Q; E, v. _; ] ?1 r
血補充力氣,對付病毒。
9 Y6 h# g$ G8 b: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + n& s7 f" c( U* A/ E4 s: @! c9 E
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1 S. U, [( e: ^- F) S四、熱番石榴茶
+ Z' m0 k3 ~5 s; s公仔箱論壇兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 公仔箱論壇1 E0 R$ {. f) A4 d
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
( W3 Q% P1 Z8 }! R8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \8 ^4 J9 r- S: J
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五、薏米扁豆粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I" A8 p; g+ u: v+ X a7 v1 ^5 [) J
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 - o) Z: ~( L+ T$ o
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
- R! B3 L' Y$ p; \6 [ y$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I$ P6 O, r' a4 z! T* k$ ]& n, n+ _9 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' z# Z2 M0 b' B7 L6 q
六、地瓜薑湯
; a+ a% q7 N: i& Y8 s3 T. [6 }% ^tvb now,tvbnow,bttvb以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 公仔箱論壇# v6 v! n6 s, \& v( K
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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# ^. l" a7 R8 k0 Y* ?; v8 o公仔箱論壇七、薄荷茶
5 Z. J# Y5 R, h2 x1 Z7 D至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 ' N0 P. D+ ?' \1 H; Y
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
( `: w! b) p0 G; xtvb now,tvbnow,bttvb、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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八、紫蘇茶 os.tvboxnow.com2 V* T( f2 X! i- p0 m
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
+ f% i- d# T" V f6 f; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 公仔箱論壇+ v: K( [0 s a2 G) |
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* e. ]- ^) U, q4 S* ?5 Z/ {1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* Y& L1 X. f2 |6 t6 F" p
九、熱梅茶
1 P p, e( ^1 \tvb now,tvbnow,bttvb每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
+ O" `7 P3 Q/ U各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 os.tvboxnow.com) S- {/ i( ]6 j" g% j0 v0 X
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 1 l6 b4 ~3 X# b' P' k3 M: ]0 s
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十、檸檬汁 tvb now,tvbnow,bttvb" U& O& V, Z+ v: y% d
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
3 l& S( k- D! Z* ftvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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