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[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

       
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材料
. x6 m) F  g3 }! f; ]4 oos.tvboxnow.com車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條
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; f; e! ~8 u2 `% Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料
( Z) }# X; x& C+ p& Qtvb now,tvbnow,bttvb砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙
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* t" l7 J: Z; c7 w7 k做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d+ m9 F  v* J- n' K" r
1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B# v2 v# l% L" o# a) t, V
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2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。
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! A% Y8 p0 S, o# b# ^( {( F3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。os.tvboxnow.com1 \" u( f# P( q$ T5 H$ i
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4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。  \, y; L. q9 _% t) a  k
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沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。
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