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法式洋葱汤公仔箱論壇( i* Q2 `8 b8 C) `- ?- k
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材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉公仔箱論壇: y% G) Z; e( ^' C* z
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做法：% x h' x6 T D- y( A
5 \9 T! a7 ~! `( j- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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- j1 t2 `8 U( h7 H4 o0 O' Yos.tvboxnow.com 3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。公仔箱論壇8 ]7 `$ M5 m+ n
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4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。, Z( `! j# d1 i" b) b; E/ I" _
+ p7 v/ f. E3 W: E# A6 z 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。: G. B+ c+ y6 ~ l
. X* c" e0 l; N( t; `6 Los.tvboxnow.com 营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。 h+ P* S& Z0 n5 |; \0 K* a3 U6 x
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适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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