早餐
8 u( U# z# i: C2 q: B! o& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
|' ?: L; {" {/ z2 o/ tos.tvboxnow.com午餐
" C" d3 u! \# b烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， 6 `# r1 f, z5 z8 O, {. ~% T: d
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
& V! y& Y- n+ Z* Z U晚餐
1 M! @. k3 D) P3 Q3 _1 D锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） / c; X: \' i4 h, w# {5 ~
加餐 21：00，牛奶250毫升
; A( m! I2 k$ W- T v, L注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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