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4 \3 S" p5 |2 |' btvb now,tvbnow,bttvb材料# N6 o @6 ?- w8 R/ k* x. N
雞肉 250克、韭菜花（切小段） 300克、辣椒（切粒） 1條、蒜茸/乾豆豉/濕豆豉各 1湯匙、葱（切粒） 1條/ r% L9 p4 g# @% v( t* R9 d+ ]) t
9 U& |# {3 A4 A* C2 sos.tvboxnow.com調味料
# _- k. X( z% _生抽 1湯匙、胡椒粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、米酒 1湯匙、雞粉 1茶匙、香麻油 1湯匙、糖 1茶匙雞肉
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調味料
. R9 l0 I0 O* a% ]os.tvboxnow.com鹽/胡椒粉/雞粉/糖各少許公仔箱論壇; y/ l6 O! u4 H* q
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做法
( l& f5 u! K. \0 |- [. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞肉切碎、剁爛；燒熱鑊下少許油，放入雞肉碎煸炒至乾香，加鹽、胡椒粉、雞粉、糖調味，炒勻後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb G0 T, ]7 r. [3 X
& ^5 E! [6 m! j9 ?$ v6 oos.tvboxnow.com2.燒熱鑊下油，加入蒜茸、濕豆豉、乾豆豉、辣椒拌炒至出香味，放入韭菜花段，加入調味料炒勻。
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3.最後加入雞肉粉、葱粒下鑊，再倒入生抽炒勻，起鍋前加麻油，即可上碟。os.tvboxnow.com0 D) R/ P& l' B7 n2 p9 L
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. X* s/ b9 I, D( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花應該挑選底部有充足水份，千萬別要被外表翠綠而騙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {$ G" R2 z( S% j5 s5 n
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發表於 2010-7-5 06:46 AM
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