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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad
/ ^* G3 ]0 R& P4 t) \* V材料:
9 p. Y0 X. G4 |新鲜沙律杂菜一包公仔箱論壇3 e6 S" D0 M* o8 V' x- `
车莉茄 一杯
  o4 m8 r! ^( R4 k, o: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 一条(切片)
3 z# A) I; G# V& R' j# g1 w粟米粒 半杯
$ e8 f. ]# N1 \& `1 c$ F3 u法式沙律醋汁(半杯)
9 K- [. i# c7 J/ C* ^) n/ Mtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 80 毫升
* w+ [0 B& `. E, z* stvb now,tvbnow,bttvb沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
1 x0 s. r" l, j1 I  y2 r  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 一茶匙
. b/ ~- X( o- h; k& R% n, Z1 |tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 1/4茶匙 ! X3 D& f7 J' l5 n4 ^6 y
盐1/4茶匙 1 r6 G# o/ S% f5 T; \# U& M4 V6 }" i  g
芥辣粉半茶匙
1 o2 _/ I" w4 P# R# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j* w# v1 s: `! r& `
製作过程 tvb now,tvbnow,bttvb  o; d9 l# U- s# e7 ~5 y+ Y9 P& l
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   . y6 O+ v. ^. ?8 G
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。
- M1 ~% X* R+ N) [2 Tos.tvboxnow.com3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad' u7 d8 s+ z- J" K
材 料 :
8 S/ Q1 w6 k. a生 菜   半 棵 tvb now,tvbnow,bttvb" d3 U; V* k! K  A4 v
白 包   半 塊 tvb now,tvbnow,bttvb2 m( n' |8 k. s. _
巴 馬 臣 芝 士   20 克
; k; A" O6 {' Y+ etvb now,tvbnow,bttvb蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T. p- b' ?2 j( e' z  K7 w' M' Y
自 製 沙 律 汁 材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb# _/ n5 y. X: ^& q+ Q
墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb" x6 x7 h$ x3 v+ W0 L1 F( T4 B
銀 魚 柳   1/3 條 公仔箱論壇6 s% [+ S$ y1 f$ A( L, w' z  N: Y
芝 士 粉   少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c! a6 Y& ?" J! L! W/ b
沙 律 汁   4 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L' J4 |% |5 n: Q- x8 J* |- x

% Q# X6 U) M$ p* U做 法 :
- [5 D, s& b/ V4 `, d公仔箱論壇1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
5 @' J6 }6 [; [& I' s+ ^os.tvboxnow.com2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
# z0 y2 }3 z, n' x6 Btvb now,tvbnow,bttvb3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
+ d% E: o: i) |( ~% j! K0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 U- ]+ }+ U6 Z* J) y* v0 r
小 貼 士 : . x6 `, i# C, C: C/ {
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。
# ^+ x+ Q& p: |2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律; ~2 X4 }- f2 T( W! ~
材料(四人份量) tvb now,tvbnow,bttvb: a; y8 c* V2 ^8 B8 y
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 os.tvboxnow.com/ c% L& b, |7 A/ g8 O* g7 ^
海澡沙律 少許
+ j% n. D6 f2 c1 i魚乾片 少許 6 b" ?& S7 m' B. i  x  E: S5 g7 O
沙津汁
8 u" R$ e8 _( Sos.tvboxnow.com熟油 二湯匙
" _3 S2 W, q! j( B+ e日本鼓油 二湯匙
' u  b6 s) d' ?- Q* \' W8 i萍果汁 3/4茶匙
1 R$ _3 e/ h- P3 [0 U/ ]( _公仔箱論壇日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
/ N5 [7 m2 |7 M& D' s. v$ x8 Q+ sos.tvboxnow.com砂糖 半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ k! ~+ r, n, G7 ]' r7 i1 C& K  [0 B4 O
胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb) A( c1 O# I  G; z$ Q
tvb now,tvbnow,bttvb5 l5 z( @& A; [/ {: f4 v
製作過程 5 X  ]" P( O8 q# Q2 X  I! c& F3 C- ~
1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。 7 ?" x; K" p1 B$ e
2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 tvb now,tvbnow,bttvb7 d! h7 \. Q9 B2 p
3. 把沙津汁淋在豆腐上。 $ w/ W5 `' O2 ?1 X
4. 再把海澡放在豆腐上。
2 m" y4 y# p3 Q; y  o- g& ], {! W5. 最後加魚乾片,即成。
7 m: U; U  W6 v- S' r" i/ `$ \# o3 ftvb now,tvbnow,bttvb
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4 ~# I" [  u! _7 m* P4. 蜜瓜三文魚沙律
! I  K3 W% h( M. r; ]# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb8 P4 C8 z( _. R  y+ ]
蜜瓜      一小個 (切粒)  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d7 ?2 h% Q/ Z0 b
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
% w, U, w, A+ }+ ]tvb now,tvbnow,bttvb三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
# j' x9 y) W' n( K$ H, q( s/ q* itvb now,tvbnow,bttvb忌廉 (double cream)     200亳升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }8 Y  V7 x- N2 o8 g
胡椒粉     適量
4 j$ v7 g1 W; K7 p, U/ L; R% N5 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- T9 L) }' W9 M/ H5 R" }
製作過程   os.tvboxnow.com* i, J- R- s; W6 a9 D
留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ os.tvboxnow.com2 @2 X" a; j) B& d6 L
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5 q& v( q# @% T" |! z% K, N' ]4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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飲勝!
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