玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
. T$ I, X. ~6 p0 Wos.tvboxnow.com 制作时间：10分钟$ a3 ], T$ [+ @9 y) o; n8 [; @
主料：东星斑80g+ \9 r2 T+ X6 f' d, n5 q; R
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
2 p( O @" W, B* H" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟tvb now,tvbnow,bttvb$ ]: e- T! G% i% p2 }$ u, d
2/南豆腐切丝3 a$ j. p4 v1 T# g T
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
4 Q$ X# [& Q2 ]! t: L; dtvb now,tvbnow,bttvb 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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