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材料
/ z$ t1 n3 m3 O3 {* |0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙os.tvboxnow.com# C, S. V! X1 i2 ]5 [) Y
- K+ b3 F: U1 G2 R- `4 U5 f公仔箱論壇汁料5 K' \8 y" p1 j4 q9 s2 J( s
茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升
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1.將汁料拌勻。
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9 t. y5 M/ [( f a i$ i2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ A. C0 d) R! Y) T1 {
% }: P4 u; v+ [7 n( Zos.tvboxnow.com3.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。
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發表於 2010-7-3 06:47 AM
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