＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 公仔箱論壇7 s3 C9 x0 Z1 O2 h& V3 s
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一、不要沖紅糖
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+ d& o2 G, K8 |( C4 M, n) C4 |( g# V公仔箱論壇紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 os.tvboxnow.com6 P" X# R$ B5 t
) f( S5 n% a; f% l# B二、不要喝過量 公仔箱論壇7 ?$ h) g* J- }7 F* v
. j7 j* R8 v$ ?" y* los.tvboxnow.com一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb2 G5 g7 _* z, v! J" F: s+ V) C( o" T
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三、不要不煮透
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/ p) P1 d3 p) A$ ]tvb now,tvbnow,bttvb豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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四、不要裝在保溫瓶
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8 F7 n, l2 s2 {- U* \) G. J豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 os.tvboxnow.com2 J- L B$ F9 B+ } ]3 R* W
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＊飯後五大不 , ^+ X2 ^; G, M& j: T7 F/ j
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 4 z! x( i2 W. W/ O0 H# T
6 w1 F. b P Y, W$ w6 h& e& Z0 N二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q* {$ z. R0 ?' l+ \- U6 p
' G9 B, ^" V$ F$ X% |% D8 `7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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' e: D8 l7 B# o! d* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E* ]5 L( y5 z6 D' ?
_* V4 ~% C6 u0 }4 H4 ]' ktvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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