材料：(4人份)os.tvboxnow.com2 m! R# W% G8 T- a1 O$ o# T
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] : X4 @1 E! O; }' g
甜青椒 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇3 X4 a( P1 |4 G+ D9 b3 Q8 O
甜紅椒 1/2 個[切絲] ' o5 \) y+ s+ G, R
洋蔥 1/2 個 [切絲] + l3 [! S3 Y! M. a6 d
乾蔥 2 粒 [切片] tvb now,tvbnow,bttvb! L' T# N O$ V8 ~# X) R
| 醃料：
& C+ o- }& ^* c! ]3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 湯匙0 E; b% E1 h) w9 l; E* i
舊莊特級蠔油 1 茶匙
. w8 [& N/ s( U2 M: e7 ^9 U公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙 公仔箱論壇+ Q" j% s/ I* g
酒 1 茶匙
( r0 C2 }7 ?% H0 m8 B* }$ f6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d }$ K# s1 h5 Z
| 芡汁：
w$ d% S0 U3 J3 |$ P# `+ c! l公仔箱論壇粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇3 `5 s% \$ g3 \" v4 T
糖 1/2 茶匙 公仔箱論壇# Q! V( ^3 W9 J# c' |: j
特級鮮味生抽 2 湯匙
% c' m1 q; G! b蜜糖 1 湯匙 $ i2 l2 ]5 @/ [
粟粉 1/2 茶匙 ) n% N. A. o! ]
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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