材料：os.tvboxnow.com( Y4 {( G; A9 J* R( n
3 兩 西芹' A p$ v( ^% ]- }8 U3 _
8 兩 牛仔骨
) Y4 F% `5 u w/ n7 |! I; {* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0.5 個 洋蔥
7 `9 M' F$ J7 b4 w, j公仔箱論壇1 湯匙 蒜茸 | 調味料：os.tvboxnow.com3 L9 a: P" m% t7 n7 r, } s. ?; S! [
1/2茶匙 糖
/ j: B4 Q0 |) n' F, l! l aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 生粉
0 S" h1 R8 L1 q6 f2 ^5 V2 mtvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 酒
" O7 N) e& @- R) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 生抽& o v, q2 j8 |- }8 }+ \
1茶匙 水 | 芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb0 u2 |/ W7 k; e$ y3 v' |7 ~
鹽 1/4茶匙
) g7 X3 e+ s" K$ \/ d# B糖 1/2湯匙
9 C \$ R; b4 c1 L* b; _/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙
5 W" y e. D8 c% {: O. Y$ K/ {2 Ios.tvboxnow.com茄汁 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb M# t: @2 u+ V& V, O
OK汁 1湯匙 os.tvboxnow.com$ v9 W& i7 E) E! t
急汁 1/2湯匙 os.tvboxnow.com O1 F" z" F+ }5 g$ b4 j
水1湯匙 & R( l* A+ j; \4 {4 Z
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做法：
) k0 s/ Q O/ X# F1 t2 ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
0 m. ]1 U. r% T; Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 西芹切角，洋蔥切絲。
2 w" H/ \& l+ g3 ^) h/ G/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。tvb now,tvbnow,bttvb, J1 A% N' P9 {- @' @
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。公仔箱論壇- K& y( ]9 d g' U
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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