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[西式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料8 [, g- V( W5 u1 P2 }+ X' a; J
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵(切粒)、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條(切粒)、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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. y" m5 V+ _3 n) a+ l# ?做法
* Q% \; b! D# O: z* ]1.煮滾一鍋水下薑片,將排骨汆水後盛起。
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2.梨切件;番茄切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i! h+ s/ R$ N6 Z5 l- q

- n) x- @* X" ?tvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗,以大火煮滾,再以細火煮 1小時,然後加芹菜及梨再煮 5分鐘,下鹽調味即可。
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