返回列表 回復 發帖

[藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯

       
! L$ ~" T9 q: W- `. H/ k& r0 zos.tvboxnow.com/ y. Z, O5 T# P9 d$ O% z
材料
9 E8 f- F& k9 g1 D  `  n: I6 I/ xos.tvboxnow.com豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量tvb now,tvbnow,bttvb7 c& h, m* q) q% b9 L% P/ P' L' t" N: l2 h

6 K  w& q5 p; q$ s% Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: t# f& f! y0 W7 ~/ a
做法
; V/ f1 ~1 g% i( J6 K公仔箱論壇1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。  q# g7 ?' {4 d% l

7 \: ?& _. n9 K, }7 {$ z2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。. B- E: g2 f7 p. _; P  W3 B

7 r# M( |0 I6 l1 e) jos.tvboxnow.com3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。
# m6 H" f$ }! D; t: j0 b- w公仔箱論壇
) }0 z% |. j3 q& _8 p: X4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。os.tvboxnow.com% u* y6 v: Q; J

+ t1 t' F5 d) G( k# c' q6 vtvb now,tvbnow,bttvb       
+ _! g# E* R6 A: s% y. Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 W& F* B2 M' q5 w
       
0 Y5 ~8 T& L5 N+ M
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表