服药的最佳姿势———站立。
& q6 T7 \! G# l公仔箱論壇坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。' l) l: P. Y) M+ v# [ m8 U
站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。 3 l( Z: G7 n/ P
7 A) ~9 E [) H* T* z公仔箱論壇睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
, h1 l( D/ _. q7 {8 |3 {- @2 w/ J公仔箱論壇右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。 * B* R% A3 M0 E. b1 U( j* T' s
0 E. o: v% T1 T! \% s( z; P% ttvb now,tvbnow,bttvb思维的最佳姿势———平卧。
1 B* F5 v( k8 S- n/ N+ Rtvb now,tvbnow,bttvb平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z4 }3 O! y8 \; o; U
. Y* |* D1 T9 s行走的最佳姿势———小快步。
5 U' }9 w0 J. n小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
2 }4 W) G5 U6 l- w* K8 _8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k; S5 m1 D. Y' o7 u" p4 B( [- J" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
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