WHO 公布的全球十大垃圾食物
7 q& s( F% f% }2 W公仔箱論壇1.油炸類食品 tvb now,tvbnow,bttvb/ {5 ~" F# }. P5 D @
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) % T" j6 ^7 q: E/ F: E. U
含致癌物質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f$ r$ i) J$ l3 K) l
破壞維生素，使蛋白質變性 % m: C* Z* W* C2 m$ D) @4 E
2.醃製類食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X5 i4 \7 @4 U: l" D( R* h) z" l
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 J( g# [5 h( @. E影響粘膜系統（對腸胃有害）
0 W* b! R ]; `2 n6 g0 o易得潰瘍和發炎 os.tvboxnow.com9 i% t2 B2 s/ h( F
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I4 d; e# F U+ w
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
& v2 X' V! |1 t1 A2 o8 ~' M含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
" [( N5 U8 j9 O! T# r# k4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） 公仔箱論壇/ z( \0 L, L' p/ T8 S* w
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
$ m) e0 C; w. [, V% U0 v; V% ~公仔箱論壇嚴重破壞維生素 公仔箱論壇' F3 E+ a( a+ d0 y4 P" s3 ?2 f
熱量過多﹑營養成分低 os.tvboxnow.com7 W y6 Q4 j% k6 ` ^( Q$ @+ G* `
5.汽水可樂類食品
1 c Z ^$ w% @+ [9 D# J公仔箱論壇含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
0 w( E5 c. Y' o公仔箱論壇含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
2 T; I) M ^* L4 o, a3 W公仔箱論壇6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） os.tvboxnow.com5 E( Q/ c5 _1 h2 c G9 k8 Q; F
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） tvb now,tvbnow,bttvb3 V. I' h* X( }- K. c: E( E6 x9 G
只有熱量，沒有營養 ' t/ q; ~. u9 i" H2 h$ R. G0 J) Y
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
) o2 B0 Y) _2 T0 Stvb now,tvbnow,bttvb破壞維生素，使蛋白質變性 os.tvboxnow.com3 a: ?' n( W+ k9 E, K$ s2 x! f
熱量過多，營養成分低 8 }9 m: ]$ f" ?- i# C
8.話梅蜜餞類食品（果脯）
- {7 H. z. y) b: Q4 d1 R* a' A' mos.tvboxnow.com含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
/ C6 b# [* L2 F2 g鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
" \ E- n( o9 q3 ]" R9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
3 {: S9 a# O4 x% s) _) g8 c1 Ltvb now,tvbnow,bttvb含奶油極易引起肥胖
* k0 V6 {) h# B( @+ eos.tvboxnow.com含糖量過高影響正餐 os.tvboxnow.com h. d, o) m% U" U5 s
10.燒烤類食品 os.tvboxnow.com/ C1 q$ _- j6 |9 ^8 T+ J1 H
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
" e: [, A) h& ]6 g9 Y1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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