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) F) D6 R0 L: i/ N4 A% W. I9 m2 N/ C材料︰# |: K. g* X3 v5 L( P8 [9 ~. Z. J( m
糯米 10斤、煸綠豆 1斤、熟花生 1斤、梅菜 1斤、豬肉 2斤、鹽/糖/豉油/冰糖/雞粉/胡椒粉/麻油/紹酒各適量
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5 X3 ^6 c: z0 R8 [5 `( c# Atvb now,tvbnow,bttvb做法：" r5 B% j$ J9 D* H o: D
1.糯米洗淨浸凍水 4小時，用大火隔水蒸個半鐘，攤凉後拌入熟花生、煸綠豆、鹽、糖及雞粉。tvb now,tvbnow,bttvb' `: e( V3 k! P* V8 s/ Z
5 G9 V. X, ], c3 [; d公仔箱論壇2.豬肉切件放入油略炸後盛起。梅菜切幼絲，加豉油、冰糖、雞粉、胡椒粉、麻油、紹酒及豬肉拌勻，用大火隔水蒸 1小時。
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6 |: {2 s6 C7 l2 O$ @# Ftvb now,tvbnow,bttvb3.將糯米鋪平，放入梅菜豬肉餡料，再鋪入糯米搓成飯糰。os.tvboxnow.com8 |3 g/ D: l9 s1 B2 M
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4.將蓮葉鋪平，放入 4片竹葉，撒上少許綠豆，放入飯糰，將蓮葉左右兩邊包起，再將前後葉片向上摺起，修剪多出蓮葉，用水草紮實，放入滾水烚 5小時，熄火後冚蓋浸焗 5小時後吊高瀝乾水，攤凉後可煮熱食或放雪櫃冷藏。
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發表於 2010-6-12 06:48 AM
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