本帖最後由 smcorange 於 2017-6-19 10:08 AM 編輯
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2 \% J4 }8 a0 _4 Etvb now,tvbnow,bttvbOrange 兄,3 `5 d* I ?# v. G4 |
早前你反對用microwave 那么光波爐又有何意見呢?
! N0 s; O/ c4 ?- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ob51330 發表於 2017-6-19 08:50 AM  ob兄
& x. r6 ]) W9 K/ ^! E6 f光波爐可分為三類:公仔箱論壇6 q/ B& t3 A1 |7 w# p6 ^
1、光波微波爐 -普通微波爐裡面加入了光波作為加熱來源和微波共同加熱食物的「光波微波爐」
% [ |+ t8 l9 p( M1 T( k ]tvb now,tvbnow,bttvb2、紅外線光波爐 -被稱作為「紅外線光波爐」這種光波爐外形和傳統的電磁爐基本相似公仔箱論壇9 [# S A* Y( _( ?- H1 N1 ? q
3、玻璃光波爐 -也稱為光波烤焗鍋,是電烤箱的升級版
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光波爐是光波微波爐, 也是微波爐的升级版. 它們之間最大差別在於加熱方式. 我用光波爐只有幾年罷了, 目前也有一些光波爐被指致癌的報道, 都在收集資料...我多用煤氣爐煮食. 微波爐及光波爐都只用於快及方便的食物加熱而已.
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0 ~9 W s( Z1 A( ^: I9 ^公仔箱論壇光波爐如炭爐、焗爐等,光波爐有可能令食物產生有害物質,如丙烯酰胺(Acrylamide)、雜環胺(Heterocyclic Amines,簡稱HCAs)和多環芳香烴化合物(Polycyclic Aromatic Hydrocarbons,簡稱PAHs),這些物質已被證實會導致動物患癌,其中一種名為「苯並[a]芘」(Benzo[a]pyrene)的PAHs,有機會令人患癌。
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*食物超100℃易生變化os.tvboxnow.com9 Z0 Y8 r7 R8 I- ~& g
光波爐以紅外線令食物產生熱能,乾熱烹煮時產生高溫,通常遠超過100℃,會令食物中的主要成份繼而產生化學污染物. 含豐富碳水化合物的食物會產生較多的丙烯酰胺,高蛋白質的肉類會產生HCAs,高脂肪的食物則產生PAHs,所有燒焦的食物都含有PAHs。" y- { e9 a5 I
-要吃得健康,應避免用過高溫度或過長時間來烹煮食物,不要過量進食以高溫乾熱烹製的食物,如燒味和燒烤肉類,燒焦部份尤其不宜吃。 |