喇叭師傅開個藥方比隨意兄補下都好
lhy92725 發表於 2016-9-25 09:04 PM

多謝啦叭兄.多謝貓姐关心.现在慢慢好返好多囉…
隨意1678 發表於 2016-9-26 01:34 AM

开药方仲冇能力。建议执几味煲茶饮还可以。
大啦叭 發表於 2016-9-26 07:23 PM

随意兄晚上好！
北面系秋季。最好系先运动下，出小小汗再饮果D茶，然后休息。
秋天是结果实季节。将体内消耗一下，保持能量流动有利重新再储存。 ...
大啦叭 發表於 2016-9-26 07:31 PM

藥方其實咪就系幾味藥煲埋一齊飲嘅遮
最緊要簡單有效，配合膳食運動，就慢慢好架啦
lhy92725 發表於 2016-9-26 09:32 PM

啦叭兄好、我現在都冇咩煲嘢食了、只係还食紧補血丸和少量散步…
隨意1678 發表於 2016-9-27 02:40 AM

随意兄 晚上好！
真正懂得散步：一脚落地着实，另一脚虚放在地面上。
然后慢慢将身体移到虚脚上支撑全身。
动作时全身放松，感觉身体向上拔高。动作由后腰发出。
这就是太极拳的心法，也系道家心法。 ...
大啦叭 發表於 2016-9-27 07:46 PM

咦，呢個比較需要D耐性去練習哦
lhy92725 發表於 2016-9-27 09:02 PM

啦叭兄 你好、真係全能老倌来咊、多謝指導…
隨意1678 發表於 2016-9-28 02:22 AM