& e; u5 C- M5 s: u3 u) h+ q2 t& dtvb now,tvbnow,bttvb咁冥想係邊家??!!! os.tvboxnow.com$ |; j5 | S2 \9 m
gracechanstuart 發表於 2016-4-12 08:46 AM  ' {& D z: o/ N6 I
, J, v, S! ]; c/ o1 c Ktvb now,tvbnow,bttvb冥想属于三脉七轮,佛家同源。
@9 W% w2 p( X* t: Ltvb now,tvbnow,bttvb大啦叭 發表於 2016-4-12 10:13 AM  * }: i3 `, x4 N! a5 X2 t5 Y啦叭 tvb now,tvbnow,bttvb0 M- z" N9 u% l/ E8 b- {7 f
冥想是为了集中精神、放松心灵,达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。
8 g$ w* c3 P1 H+ P, |6 E( j在瑜伽裡經常使用的,在佛教、道教中則稱為打坐,在佛教也可称为坐禅 |