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天有春夏秋冬,人有气机生发,成长,收敛,闭藏四种状态,周而复始。tvb now,tvbnow,bttvb- _% q. s( O C1 M7 @
0 `% y! p/ D2 o! T( k. D即系运动要将内存发挥,发挥大运动后就会出汗,所以要慢慢收敛下来,补充能力,最后要睡觉休息吸收恢复内存。公仔箱論壇/ f6 F2 g+ o, c. ~1 B \! Y
否则坚持运动不息,还不过劳而 ...3 y) e5 u* K* [5 [, ~0 v) W
大啦叭 發表於 2015-9-17 06:49 PM  os.tvboxnow.com) N/ Z/ _4 V3 T# c2 s3 O
唔係好明白 |