返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 腎科:腎病

腎科:腎病

公仔箱論壇; o1 t" @; ~! h6 q1 i! {
; s/ [- e* |! C$ i9 s( ~

腎臟的工作,是過濾新陳代謝的廢物及水分,然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱,只要腎功能正常,就算只剩下一個腎,人都能生存。然而,到了病徵出現時,往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉?接受過身體檢查的人都知道,醫護人員總會要求留小便化驗,目的便是為了探知腎臟有否出問題。

tvb now,tvbnow,bttvb1 p) H" |) {* s! Q8 O

陳楚文稱,當腎臟出現毛病,它會發出以下的「求救訊號」:


. w  p  e& ?8 E# q  K% D  l$ g( F

1)血尿,即小便混濁;


( _9 q% ]/ ]" d' t) v  D7 S公仔箱論壇

2)蛋白尿,小便有氣泡;

. G  q) S, I6 ?0 [

3)尿有沉澱物或結晶;

os.tvboxnow.com* Y. q/ E: t) f/ `2 Y

若發現自己有以上其中一項徵狀,應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」,便是找出有沒有這三項問題。

os.tvboxnow.com0 Q, O3 D9 w, b

此外,驗血也可見端倪。有毛病的腎臟,未能過濾血液中的新陳代謝廢物,只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平,亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾,普通科醫生也可提供相關服務。

os.tvboxnow.com8 ^0 \. q$ ~/ H! h

【護腎貼士】

6 v$ C! F& S0 w3 Y% j7 V

1. 多喝水

tvb now,tvbnow,bttvb0 T9 K& w* g- i( @0 q# U8 g

很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水,小便量及上洗手間的次數自然也多,本來很正常,但一般人卻以為,這就是「腎虧」。陳楚文解釋,「其實,水喝得愈多,愈能減少腎臟的工作量。」

tvb now,tvbnow,bttvb) Q/ z) x5 p: A- x4 U

2. 少吃鹽

公仔箱論壇. X, v; C; x6 {$ [& l; @7 q. g2 B

適量的鹽有助腎臟運作,但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多,不但導致高血壓,而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高,或多或少反映身體處理鹽分的能力,他們更要注意鹽分攝取量。

os.tvboxnow.com: w) p  W' i0 _! X! d, h0 K

3. 控制血壓


  Z8 y& [7 ]( ^$ t1 ^" o2 a5 o

高血壓能影響腎功能,故此,高血壓人士更要嚴謹控制血壓,目標上壓要低於130,下壓低於80。


* N4 @/ W. J/ d1 H6 w8 B) |; `8 S1 Ctvb now,tvbnow,bttvb

4. 健康生活

公仔箱論壇8 l/ j- v8 h( z& j9 A9 Y& R) {

根據本港最新的統計,洗腎患者當中,四成是糖尿病人,說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因,與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣,均衡飲食及恆常運動,除了有助預防糖尿病外,對整體健康包括腎臟,都有好處。

1

評分次數

  • soforlee

好有用文章,要經常記住,非常多謝。
好有用文章,要經常記住,非常多謝。2 f1 _; S5 V- ^9 A
heidi1318 發表於 2014-4-14 01:14 PM
' u4 K  ?0 U9 I) X
不用客氣!! 健康是很重要的!!
好健康文章不錯
好健康文章不錯os.tvboxnow.com+ |( ~  W7 w: w' K5 n
lily841121 發表於 2014-5-9 04:12 PM
+ R+ ~' M( y3 w/ y) \9 Eos.tvboxnow.com是醫生的專業文章!
返回列表