[健康資訊] 腎科：腎病

腎科：腎病

腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。

2 ~( J$ p# [4 V2 H+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」：

tvb now,tvbnow,bttvb2 a5 o; R$ Q1 `- U  p- T7 _

1）血尿，即小便混濁；

# }- a& q  w2 p* I* F

2）蛋白尿，小便有氣泡；

/ i6 e; E7 ?( ?. Jtvb now,tvbnow,bttvb

3）尿有沉澱物或結晶；

* y  K0 x5 K  I公仔箱論壇

若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。

os.tvboxnow.com1 V- Q$ S( T, u- `* X

此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。

3 v) Z& o& H% G& E+ u9 C( d1 C1 Y- Mos.tvboxnow.com

【護腎貼士】

: c; w8 C3 j$ t& @. i' r* P

1. 多喝水

& c) e- P$ g3 n. Q9 M( e3 Q

很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」

2 l+ L' F9 A$ g

2. 少吃鹽

1 x2 A3 e0 |4 R- vtvb now,tvbnow,bttvb

適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。

& d$ b" V$ K9 D8 r2 ?' v' q

3. 控制血壓

' V$ r- d& a9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。

. Y2 K. {; G- y0 |os.tvboxnow.com

4. 健康生活

3 w$ G5 `. V0 d. f1 O& F7 Q* Q/ q1 m公仔箱論壇

根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。