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【材 料】
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: G2 v) L% m" M: B K牛肉片 150公克os.tvboxnow.com) u- f8 {7 M( g; t: F& e
( o9 C3 h8 b" u2 F" z8 a公仔箱論壇白飯 1碗os.tvboxnow.com; q2 ]/ `/ p0 v) T
6 t& D7 a4 Z7 s& g6 Q+ J公仔箱論壇洋蔥 1/2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A. Q! b+ R- \/ U O
5 \3 ]/ U. n3 h Y" f芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb. c+ w1 g, O6 _" g$ a- y
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紅蘿蔔 20公克
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, m8 Z1 v3 d, ^, O$ o& ^% U. N蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% e: x5 n( d! R/ x- j; z% O% B
- o, [; Q( z2 B$ l: C. \1 L. O奶油 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q& G, T, n7 t$ j- S; Z
+ Z' R5 X4 u; B8 I. j公仔箱論壇西式普羅旺斯香料 1小匙3 C) N) G7 T5 r% y% K1 y( Q
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黑胡椒粉 少許
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% L2 ~2 t8 U7 k( H: \- x9 g鹽少許
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【做 法】公仔箱論壇* ]/ Q4 ?" h- ]; W, Y
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。# z: o0 g% m; M5 c
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。os.tvboxnow.com/ ^* {; o: u8 o4 T! H& N: P8 Q) O
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。1 R$ V y: K& q' {1 @
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。/ r* a: b) c' P" T7 F
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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