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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!: |4 ^. j2 w: V; w% z" p5 _
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
tvb now,tvbnow,bttvb2 K& C. u0 f! w1 E7 _
os.tvboxnow.com5 d% [- `* _7 k8 |% F0 j' x: }
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
* A4 f: ?2 M! W6 A: F' v2 D9 L- Ttvb now,tvbnow,bttvbBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
) n8 D5 G: [* h5 F$ R公仔箱論壇& d$ t1 s8 s. c& T
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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