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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
, j! ]0 g3 X+ h5 c, ]3 \) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。jastao 發表於 2012-1-24 04:16
tvb now,tvbnow,bttvb4 x' E- y, T: L# t4 R" c; s! Z

; n3 V& Y6 X. r  N3 O$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
2 }  D0 e8 _$ `$ R  I! ^公仔箱論壇Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
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9 R2 [3 a. b( O% b: z, U6 \0 m8 N
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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