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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!os.tvboxnow.com1 N! ^) }/ D6 M7 h! T) h
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
% k7 A/ K8 u4 X, @os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q9 u3 H9 A+ ~# ?+ ]( _
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
4 O0 a' B  l- l$ ABensonau 發表於 2012-1-24 10:45
- X) M. ?& }. [( p6 H- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S  L" V6 Q+ i2 E$ J8 {我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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