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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v  q1 Y$ r! ?/ C' A
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
% g9 H8 b, O: L( A
# b3 n: q" S  R! U& M2 V( b5 j8 s唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉os.tvboxnow.com& J/ o' \) b: Q& B  A0 H/ S
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
' q. r- V6 B4 zos.tvboxnow.com
8 a' V4 H. ^$ I" Vos.tvboxnow.com我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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