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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
4 H% D5 ^1 Y* h- u; \tvb now,tvbnow,bttvbjastao 發表於 2012-1-24 04:16
1 Q& `7 r' N) \: c* Y
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唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉& h6 N% ]( f: j7 i% t
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
os.tvboxnow.com* Q* w7 Q# k3 E' {  l7 I+ r' Y# D+ _

" X* t1 ?0 y  E$ yos.tvboxnow.com我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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