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發表於 2011-7-23 11:29 PM | 只看該作者

(TVB) 新聞透視 - 少睡是福？ [2011-07-23][TV-RMVB][粵語中字]

，描述： (TVBOXNOW原創) + (cky98011346)

【檔案大小】 : 141MB
【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 :中文字幕

2011.07.23 - 少睡是福？
播出日期: 2011.07.23 (六)
「瞓足八小時」、「瞓到自然醒」，是很多人夢寐以求的生活模式，然而在繁忙都市人的生活節奏中，容不下較長的作息時間。外國研究指出，有少於百分之三的人基因特殊，睡眠時間少但仍覺精神飽滿，稱之為先天「少睡精英」(sleepless elite)。
很多「上班一族」白天埋頭苦幹，晚上盡情享樂，作息時間不定，睡眠時間越來越少。有人為兩餐「想瞓無得瞓」、有人「想瞓瞓唔著」，在一直缺乏睡眠教育的香港，如何達致優質睡眠？怎樣才能成為「少睡精英」？本集透過個案的生活習慣，及一些睡眠測試，從科學角度出發，打破觀眾對睡眠的迷思。
記者：黃曉瑩/陳穎忻

cky98011346 TV-RMVB

新聞透視-少睡是福-2011-7-23.rmvb.torrent (11.32 KB)

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cdrom

中級忍者

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發表於 2011-7-23 11:31 PM | 只看該作者

Thx for shared.

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kk9ghost

星級忍者

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發表於 2011-7-23 11:38 PM | 只看該作者

thx for sharing

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mrbmw

初級武將

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發表於 2011-7-23 11:40 PM | 只看該作者

thanks very much

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Harping

星級忍者

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發表於 2011-7-23 11:43 PM | 只看該作者

支持发片，感谢分享！！！

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debbley

中級武將

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發表於 2011-7-23 11:43 PM | 只看該作者

thx for sharing!

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ben620

上級武將

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發表於 2011-7-23 11:46 PM | 只看該作者

Very Nice！✔ Thanks for Your Sharing！✔ 十卜你 ✔ 十卜你 ✔ 謝謝～！☞ (TVB) 新聞透視 - 少睡是福？ [2011-07-23][TV-RMVB][粵語中字] ✔

☞得人恩果千年記得人花戴萬年香

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yau168

星級忍者

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發表於 2011-7-23 11:47 PM | 只看該作者

Thank you very much for your sharing!

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sanhtanh

星級武將

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發表於 2011-7-23 11:53 PM | 只看該作者

真的要說一聲多謝,辛苦晒！！！

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louiszehk

初級武將

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發表於 2011-7-23 11:54 PM | 只看該作者

thank you so much for sharing !!!!!

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日本八点九

星級忍者

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發表於 2011-7-23 11:54 PM | 只看該作者

thnaks

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dqq68

上級忍者

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發表於 2011-7-24 12:00 AM | 只看該作者

Thankyou very much ... Thankyou for sharing

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welch

初級武將

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發表於 2011-7-24 12:22 AM | 只看該作者

thank you......

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accordv6

星級武將

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發表於 2011-7-24 12:23 AM | 只看該作者

thanks man

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聞雞起舞發短消息加為好友聞雞起舞當前離線頭像被屏蔽禁止發言	15^# 發表於 2011-7-24 12:23 AM \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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