【材 料】
- v. |1 K; F4 @( mos.tvboxnow.com菠菜 50公克
' b! ]! U0 Z, ?6 R( Y公仔箱論壇高湯 250c.c
: Z" i% o* w: r% H g, z c! Fos.tvboxnow.com奶油 1/2大匙
, ?1 i- ]! Q9 ^" ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 1大匙 os.tvboxnow.com% E" I/ @. A7 Y( i
洋菇末 1大匙
~, M+ G& K/ H0 n6 O. H2 Y. |tvb now,tvbnow,bttvb麵粉 1大匙
& T' Z+ @2 j" b, V# O$ |tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油 50c.c TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b8 r5 i9 A5 q: _" Q( `: F
蝦仁 3尾
d" e" s( V* B8 ?, h起司粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 c, S5 _) _7 B- L% o, l
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K% ~8 f2 T% c- e
鹽 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 i3 a) v7 A3 L, f% n
【做 法】 % s x: I) W* {( d, v
1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D2 }) {: G* T) K+ h; W, V
2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y& Z Q5 i( c( G+ [( R
3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |