難瘦部位消解大法-1公仔箱論壇# W6 k2 z" j8 C, o; e+ A
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有影嘸？專家解說見真假！
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1 t7 {2 q) Y) @% P: B8 O; atvb now,tvbnow,bttvb妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U1 I6 Y- k0 z) v% S5 J
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。公仔箱論壇) v/ d( f P1 d7 }. C& n
這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？ tvb now,tvbnow,bttvb) D5 H* [' w) a% s) u
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對戰蘿蔔腿9 n9 g' _2 W/ z' m! ~
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？% e( @( E5 t/ f7 [( }
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網友消解法1
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生薑泡腳
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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物理治療師怎麼說…
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可信度★★★☆☆ os.tvboxnow.com H u: [6 b( h' M, b7 I
4 T+ j$ B4 X# `5 N9 A0 ltvb now,tvbnow,bttvb利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！tvb now,tvbnow,bttvb& e1 u: t% f8 I: W j* e! r9 ]
6 T& b; v' }* s) E2 ftvb now,tvbnow,bttvb網友消解法2
" M' ^+ w/ x, f$ l! H+ u8 P# ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [, w2 A4 ?- }- A
靜脈曲張襪 os.tvboxnow.com5 h( t* p+ ?& w$ U$ c$ [
$ ~+ ]% o/ b% Z1 W) Ros.tvboxnow.com在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！os.tvboxnow.com5 K a8 Z$ J) c. i1 `
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！os.tvboxnow.com1 `; m1 Y. k3 |) c% f" e
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' V; g( b, n/ G+ Q0 A3 Eos.tvboxnow.com對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H+ `6 K5 H, V% X: S! W
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小編嘗試心得 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z4 |* M* Y9 T f( _3 @, I
穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！
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: `8 m4 P7 @, n" M$ I5 |/ I: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天按摩30分 公仔箱論壇8 X$ Y' ]/ T8 V
: Q4 b. R* v* l5 p, U& w" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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% Q0 S% ^; G4 n& ^os.tvboxnow.com傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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小編嘗試心得 # q5 n" } {# [" u
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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