生香菇6朵. |, t* s: H, ^0 k$ t- W
草蝦300g! |8 f! N. A6 e. u! i
蛤蜊300gtvb now,tvbnow,bttvb8 x! ?! ] S! y. r
花枝300g
3 u+ l: Z" v1 ftvb now,tvbnow,bttvb蟹肉300g
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高麗菜半顆
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製作方法: os.tvboxnow.com7 p! [6 z: n3 z* \# t
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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