生香菇6朵
, G- B ~9 n" a9 K8 Cos.tvboxnow.com草蝦300g
+ O2 x. d% Y/ e% y5 S" a( {tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊300gos.tvboxnow.com" y) v" f8 O% E9 @% Z( C; n5 p
花枝300g8 \6 y3 J T/ ?& B7 o, ]0 K
蟹肉300gtvb now,tvbnow,bttvb+ ^, @4 i9 b# `2 l
雕魚1片
: ]; d: M: m, P0 K* gos.tvboxnow.com紅蘿蔔50gos.tvboxnow.com1 u' U% w+ R; k, A0 Q" x8 k( E5 m
蒜苗1枝
/ w, H+ z) p* r& Ros.tvboxnow.com高麗菜半顆4 V9 C* `0 b# G }& c0 O, D
牛奶1000g
, W) V a9 x" `! q p H& m鹽1小匙、米酒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `- \5 w' v: z0 n0 I7 x! n
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4 G- `; U7 T2 L F+ x! }; a5 d) W公仔箱論壇製作方法:
0 w5 \. H. Y9 u; D* x8 J; p2 O1.將草蝦洗淨,剪去頭部尖角及觸鬚,備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲,備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中,備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |